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Kursdetails
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22-310319 (113-22) Yoga

Yoga - Arbeit an Körper und Geist
Yoga ist ein bewährtes Übungssystem, das den Menschen ganzheitlich anspricht - also Körper, Geist und Seele - und zur Selbstdisziplin hinführt. Durch regelmäßiges Üben erfährt man viele körperliche und geistige Veränderungen zum Positiven. Die Teilnehmer erhalten in diesem Kurs eine detaillierte praktische Einführung in die grundlegenden klassischen Yogaübungen und Entspannungstechniken. Eine klassische Yoga-Stunde enthält u.a.:
- Übungen zur Dehnung und Stärkung des Körpers
- das Erlernen hilfreicher Atemtechniken
- eine ausgewogene Folge von Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Die Teilnehmenden werden gebeten, ihre Yoga-Matte, eine Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken mitzubringen.

Kursort

Altes Gutshaus Tunzenhausen




Termine

Datum
1. Termin am 28.06.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
2. Termin am 05.07.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
3. Termin am 12.07.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
4. Termin am 19.07.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
5. Termin am 26.07.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
6. Termin am 02.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
7. Termin am 09.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
8. Termin am 16.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
9. Termin am 23.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen
Datum
10. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Altes Gutshaus Tunzenhausen