Kursdetails

Veranstaltung "(048-26) Progr. Muskelentspannung (PMR)" (Nr. 0023) wurde in den Warenkorb gelegt.

26-310023 (048-26) Progr. Muskelentspannung (PMR)

Beginn

Mo., 20.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursgebühr

57,10 €

Dauer

9 Termine

Kursleitung

Diana Fröbel

Progressive Muskelentspannung
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte
und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Diese Entspannungsmethode eignet sich auch besonders für Menschen, die
nicht ganz ruhig liegen möchten, um sich zu entspannen. Hier können Sie mehr über diese Entspannungsmethode erfahren
und eine Übung zum Kennenlernen ausprobieren!
Kurstermine: montags, 18.00 bis 19:00 Uhr

Der Kurs liegt bereits im Kurskorb

Kursort

VHS-Hauptgebäude Mehrzweckraum/Speiseraum

Rheinmetallstraße 2
99610 Sömmerda

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Termine

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort